儿童注意力缺陷多动障碍(ADHD)的家长应如何应对?
最佳答案:
有行为疗法、药物治疗、家庭教育、支持和监督等多种方法。
行为疗法
行为疗法是治疗ADHD的重要手段。行为疗法可以帮助孩子掌握自我调控和控制自己的行为。其中,行为管理训练是一种常用的方法,通过设定目标、制定规则和奖惩制度,引导孩子养成良好的行为习惯。注意力训练也是行为疗法的重要组成部分,可以通过一些认知训练和专注力的练习,提高孩子的注意力水平和时间管理能力。
药物治疗
药物治疗也是治疗ADHD的重要手段之一。常用的药物包括甲基苯丙胺类(如哌酸和阿莫西林)和非苯丙胺类(如奥沙利铂和倍他乐克)。药物治疗可以帮助孩子控制多动和冲动行为,提高学习效果和注意力集中能力。但是,药物治疗应该在医生的指导下进行,因为不同孩子的反应存在差异,并且药物治疗可能会有一些副作用。
家庭教育
家庭教育也是治疗ADHD的关键之一。家庭成员应该提供支持和理解,创造一个积极的家庭环境,培养孩子良好的生活习惯和自我管理能力。家长可以与老师和医生进行沟通,共同制定适合孩子的学习和生活计划。
支持和监督
支持和监督也是治疗ADHD的重要方面。孩子在学校应该得到老师和同学的理解和支持,学校可以提供特殊教育和心理辅导服务。医生和心理治疗师也应该定期对孩子进行跟踪和评估,调整治疗方案和方法。一些互联网平台和社会组织也提供了ADHD儿童和家庭的支持和帮助。
注意事项
- 建立正确的认知:家长需要认识到ADHD不是孩子的故意行为,而是需要更多的关爱和理解。同时,家长的心态也需要放轻松,以尽力而为的心态来应对。
- 建立规律作息:建立上床时间的规律作息对ADHD孩子至关重要。这意味着在上床睡觉一小时前就不要安排比较剧烈容易兴奋的活动了。
- 使用奖励积分机制:一旦制定睡前程序或作息规律,可以设计奖励积分制度,来激发孩子执行。
- 创造合宜的睡眠环境:卧室最好就是睡觉的地方,尽量避免在卧室做作业、看电视或玩电子游戏等。卧室的温度、床具寝具和睡衣等舒适度对孩子睡眠也很重要。
- 规律的运动:鼓励和支持孩子参加各样运动。运动多睡眠就好。睡觉前3小时就尽量不要进行激烈运动了。
- 避免睡觉前令人兴奋的食物:尽量避免睡觉前2-3小时进食,尤其是含咖啡因和糖的食物。如果孩子肚子饿需要一些零食,可以为他/她预备热牛奶和咸味饼干等利于睡眠的食物。
- 咨询医生:记录孩子睡眠状况,包括什么时候入睡、入睡时长、睡眠质量、起床时间和白日精神状态。一些研究报告显示褪黑素可以帮助入睡困难的ADHD孩子尽快入睡,但也有一些报告提到褪黑素的副作用,包括夜醒和部分儿童白天嗜睡的问题。
多动症的儿童家长怎样对他进行心理辅导
孩子患了多动症,常常会因为这些症状而遭人误解,会产生一些心理问题,其实多动症的孩子和正常的孩子一样,也需要关注和肯定,而作为多动症儿童的家长,首先要认识到孩子得了多动症和得了其他病一样,不能因为孩子不受欢迎的病态行为而动辄责打,这样反而会使患儿症状加重。作为家长应采取态度:
1、要充分认识儿童多动症是一种病态心理.并不是孩子顽皮,有意要多动,而是缺乏注意力、缺乏自我控制能力的结果。儿童多动是一种无意的、自我难以控制的行为,家长要对孩子多一分理解,多一点耐心。
2、不要采取过严或过宽的态度对待孩子;既不能溺爱、放任、听之任之,也不能管束过严,动辄采取体罚、打骂等手段进行身体和精神上的虐待。要耐心细致做好思想工作。对缺点要反复帮助改正,对优点要及时表扬巩固。
3、双亲间要和睦相处,互帮互爱,不要闹纠纷,不要相互争吵、指责,甚至打骂。要造成安定、祥和、温馨、欢乐的家庭环境,使儿童有安全感和温暖感。
4、要及时与老师、医生保持联系。儿童患了多动症,家长不要过分忧虑,要及时带孩子看专科医生,进行心理咨询、检查和诊断。要听医生的劝告,按规定方法进行治疗,定期与医生联系,反映治疗情况。多动症是可以治愈的,要有治愈疾病的信心。
家里有个多动症孩子,该怎么面对??
作为多动症的孩子的家长,首称要理解孩子是属于病态的,不能误认为孩子的病态是“不学好”、“故意捣乱”等,更不能因为孩子的不受欢迎的不良行为而动辄责打骂,加重患儿的心理压力,会使他们的自我控制能力更差,症状会更加严重。
应和医生配合好,督促孩子按时吃药,注意观察其反应,及时向医生通报病情,以便随时调整治疗方案。另外,家长还需做好思想准备,无论是服用西药还是中药,均需一定的疗程,短则半年,长者可达一年,务必与医生密切配合。
孩子服药期间应尽量避免外界的不良刺激,如防止感冒和过度疲劳,避免嘈杂的环境、不适宜的责打,保证充足的睡眠,为孩子创造良好的家庭环境,使其在家中感觉到愉快和湿暖。
另外,家长还应注意与老师加强交流,请老师给患儿多一份关心和帮助,教育其他学生不要歧视孩子,不能在其他同学面前羞辱孩子,维护孩子的自尊心,有了进步老师应及时给予表扬,使孩子增强信心,逐渐养成良好的习惯。