六月拉萨旅游攻略 天气
最佳答案：
# 天气特点
六月拉萨白天平均温度约23℃，夜间平均温度约10℃，昼夜温差较大。此时拉萨尚未进入雨季，气候相对干燥，阳光充足，日照时间长达8小时左右，紫外线指数较高。六月中旬开始会出现季风，但整体天气依然宜人。
# 景点推荐
- 布达拉宫：作为拉萨的标志性建筑，世界文化遗产，其宏伟壮丽令人叹为观止。六月游客相对较少，可以更从容地欣赏宫殿的精美建筑和珍贵文物。记得提前在布达拉宫官方公众号预约门票。
- 大昭寺：是藏传佛教的重要寺院，寺内供奉着释迦牟尼12岁等身像。在大昭寺广场可以感受当地浓郁的宗教氛围，欣赏藏式建筑的独特魅力。
- 八廓街：环绕大昭寺的转经道，也是拉萨最繁华的商业街之一。在这里可以购买到各种特色的藏式纪念品，还能品尝到当地的美食，如甜茶、藏面等。记得随身携带身份证，出入八廓街需要检查。
- 羊卓雍措：西藏三大圣湖之一，湖水湛蓝如宝石，在阳光的照耀下波光粼粼。从拉萨出发，沿途可以欣赏到美丽的高原风光。建议在湖边的观景台停留，拍照留念，感受圣湖的宁静与美丽。
# 出行准备
- 衣物：遵循“多层穿搭”原则，携带长袖T恤、薄毛衣、夹克衫、轻薄羽绒服等保暖衣物，以便应对早晚的凉意。准备长裤、长袖衬衫搭配轻薄防晒外套，戴防晒帽和太阳镜。
- 防晒用品：拉萨紫外线强烈，要带上高倍数防晒霜、太阳镜、遮阳帽等，保护皮肤和眼睛免受紫外线伤害。
- 药品：高原地区氧气稀薄，容易出现高原反应，可提前准备红景天、高原安等药物。还可以准备一些感冒药、退烧药、肠胃药等常用药品，以应对可能出现的身体不适。
# 注意事项
- 预防高原反应：到达拉萨后，避免剧烈运动，多休息，少食多餐，保持乐观心态。如果出现头晕、胸闷、呼吸困难等症状，应立即停止活动并寻求医疗帮助。
- 尊重当地文化习俗：拉萨是一个宗教氛围浓厚的城市，在游览寺庙、古迹时，要遵守当地规定，尊重宗教习俗，不要随意触摸佛像或文物，避免在公共场合大声喧哗。
- 注意环保：拉萨的自然环境十分脆弱，旅行过程中请勿乱扔垃圾，保护环境卫生，尽量减少对野生动物的干扰，不要随意采摘花草。
